Individuální psychoterapie online nebo osobně v Ostravě. Pro děti, dospívající i dospělé. Pracuji s tématy jako rodičovství, vztahy, úzkost, deprese a osobní růst.
Psycholog ve zdravotnictví a terapeut pro děti a dospělé
Jsem psycholožka a psychoterapeutka působící ve zdravotnictví ve Fakultní nemocnici Ostrava, kandidátní členka České asociace pro psychoterapii (ČAP) a členka Asociace klinických psychologů (AKP). Ve své práci propojuji odborné znalosti s citlivým a respektujícím přístupem.
Věřím, že každý člověk v sobě nese schopnost růstu, porozumění i proměny – jen někdy potřebuje prostor, kde se může zastavit a znovu nalézt rovnováhu.
Volný čas trávím nejraději v přírodě s našimi koňmi a psem, kteří mi připomínají jednoduchost přítomného okamžiku. Jsem také manželkou a mámou, a právě mateřství pro mě představuje nejhlubší zkušenost s opravdovou blízkostí a trpělivostí.
Ve spolupráci s pacientskou organizací IVFka z. s. jsem založila podpůrnou skupinu pro ženy, muže a páry procházející IVF procesem, kterou můžete najít zde.
Skupina vznikla z potřeby nabídnout prostor sdílení, porozumění a podpory lidem, kteří se na cestě k rodičovství potýkají s náročnými emocemi, nejistotou i nadějí.
Terapeuticky pracuji pod supervizí (PhDr. Marek Hošek / individuál MUDr. Michal Kryl). V rámci specializačního vzdělávání v oboru klinické psychologie pracuji pod vedením Mgr. Marcely Kvardové.
Mgr. psychologie, PVŠPS Praha
Pětiletý výcvik v daseinsanalýze
Fakultní nemocnice Ostrava
Klinika dětského lékařství
PhDr. Marek Hošek
MUDr. Michal Kryl
Podílela jsem se autorským textem na knize Terapie do kapsy: Jak se vyznat ve vztazích i sám v sobě, která vyšla v roce 2026 v nakladatelství Grada. Kniha přibližuje témata duševního zdraví, vztahů a psychoterapie srozumitelnou a praktickou formou.
Profesionální psychologická podpora pro děti a dospělé
Individuální psychoterapie
Nabízím individuální terapeutickou podporu online i osobně, podle toho, co vám vyhovuje v soukromé ordinaci v Ostravě. Pracuji s dětmi, adolescenty i dospělými v bezpečném a respektujícím prostředí.
Co nabízím:
Dvě možnosti spolupráce podle toho, co Vám vyhovuje
Terapeutická setkání nabízím osobně v Ostravě i online. Můžete si zvolit formu, ve které se cítíte bezpečně a která odpovídá Vašim možnostem.
Zvolte si prostředí, ve kterém se můžete cítit bezpečně – klidnou poradnu nebo soukromé místo pro online hovor.
Způsob setkávání si domluvíme na začátku spolupráce a v případě potřeby jej můžeme společně změnit.
Připojit se můžete z domova nebo jiného klidného a soukromého místa v Česku i v zahraničí.
Setkání tváří v tvář v klidném prostoru poradny pro ty, kterým osobní kontakt vyhovuje více.
Od rezervace termínu k prvnímu setkání a další spolupráci
Termín si můžete vybrat přímo v online rezervačním systému. Při rezervaci zvolíte osobní setkání v Ostravě, nebo online terapii.
Nemusíte se nijak zvlášť připravovat ani mít předem jasno v tom, co přesně chcete řešit. Začneme tím, co je pro Vás právě důležité.
Během 50 minut společně zmapujeme Vaši situaci a očekávání. Setkání Vám také umožní zjistit, zda Vám můj způsob práce vyhovuje.
Pokud se rozhodneme pokračovat, domluvíme si frekvenci podle Vašich potřeb. Terapie obvykle probíhá jednou týdně nebo jednou za 14 dní.
Když si nejste jistí: Nemusíte se předem rozhodnout pro dlouhodobou terapii. První setkání může sloužit i ke společnému zmapování toho, zda a jak by Vám psychoterapie mohla být užitečná.
Pomáhám lidem v různých životních situacích
Pokud procházíte náročným obdobím těhotenství, po porodu, nebo řešíte výzvy rodičovství. Zabývám se tématy jako vyčerpanost, pochybnosti, vztah s partnerem po příchodu dítěte.
Pracuji s dětmi a teenagery, kteří se potýkají s úzkostí, školními problémy, vztahovými obtížemi nebo hledají podporu v období dospívání.
Pokud prožíváte úzkost, depresi, ztrátu smyslu, vztahové problémy, nebo procházíte náročnou životní změnou a hledáte podporu.
Pokud se u vás projevují tělesné příznaky spojené s psychickou zátěží, jako bolesti hlavy, žaludku, chronická únava nebo jiné obtíže bez jasné fyzické příčiny.
Odpovědi na nejčastější otázky o terapii a spolupráci
Standardní terapeutické sezení trvá 50 minut.
Cena jednoho individuálního terapeutického setkání je 1 100 Kč, a to jak pro online terapii, tak pro osobní setkání v Ostravě. Podrobnosti najdete v ceníku.
Na začátku terapie doporučuji setkávání jednou týdně, abychom mohli efektivně pracovat na vašich cílech. Postupem času, když se začnete cítit lépe, můžeme přejít na setkávání jednou za 14 dní. Frekvenci vždy upravujeme podle vašich potřeb a pokroku.
Momentálně nepracuji přímo s pojišťovnami a terapie je plně hrazená klientem. Některé pojišťovny ale poskytují příspěvek na psychoterapii v rámci preventivních programů - doporučuji se informovat přímo u vaší pojišťovny. Ráda vám vystavím fakturu či potvrzení o absolvování terapie, které můžete předložit pojišťovně.
Ano. Nabízím osobní setkání v Ostravě i online terapii. Formu si zvolíte při rezervaci a v průběhu spolupráce ji můžeme podle potřeby změnit.
Pokud se na domluvený termín nemůžete dostavit, zrušte jej prosím nejpozději 36 hodin před začátkem sezení. Při pozdějším zrušení nebo nedostavení se na termín je sezení účtováno v plné výši.
Aktivní členství v profesních organizacích a profily na důvěryhodných platformách
Jsem hrdou kandidátní členkou České asociace pro psychoterapii (ČAP), která sdružuje odborníky v oblasti psychoterapie a dbá na vysoké etické i profesní standardy. Členství v ČAP je pro mě závazkem k dalšímu vzdělávání, odbornému růstu a poskytování kvalitní péče svým klientům.
Můj profil v ČAPPřečtěte si zkušenosti těch, kteří už cestu terapií prošli
"Paní psycholožka s obrovskou empatií a velmi rozumným vhledem do naší situace. Dceru vzala k terapii v nejbližším možném termínu dle toho, co si z mého pohledu poměrně těžká situace žádala. Dcera se k ní vždy těšila, což se nedalo říci o předchozích zkušenostech. Děkujeme moc za celkový přístup."
"Chtěla bych v prvé řadě poděkovat za pomoc s překonáním těžkých chvil a vyrovnáním se se smrtí našich dětí. Přístup v průběhu sezení byl empatický a lidský. Velice mi pomohlo být konečně vyslyšena. Napsání dopisu pro mé děti a jak s ním naložit byl posledním krokem pro uzdravení mého srdce a mysli. Ještě jednou moc děkuji, byla jste mi neskutečnou pomoci."
"Online terapie se účastním již přes rok a půl a jsem nanejvýš spokojena. Paní psycholožka je nesmírně vnímavý člověk, naslouchá všem problémům a tématům, které do terapie pokaždé přináším. Líbí se mi způsob vedení sezení a její lidský přístup. Vždy se cítím bezpečně a ráda se do terapie vracím. Za tuto dobu jsme řešili nepřeberné množství životních kotrmelců a paní psycholožka tu pro mě vždy byla, podporovala mě a šla touto cestou se mnou. Je pro mě oporou, na kterou se můžu vždy spolehnout, ať se děje cokoliv. Rozhodně doporučuji!"
"S paní Kristýnou jsem absolvoval několik terapií a musím říct, že mě provázela velmi citlivě a s respektem v těžším období mého života. Řešili jsme témata jako coming out, vztahy, i závislosti. Vždy jsem se cítil pochopený a v bezpečném prostoru. Její empatický přístup mi pomohl vidět věci z nové perspektivy a udělat konkrétní kroky v praxi. Za mě můžu doporučit!"
"S Kristýnou spolupracuji už více než rok a mohu ji s čistým svědomím doporučit. Kristýna je velmi empatická a trpělivá. Během terapií se cítím bezpečně, což mi umožňuje se plně otevřít, aniž bych se musela bát posuzování. Když jsou mé myšlenky příliš chaotické, dokáže přesně shrnout to, co jsem sama chtěla vyjádřit. Velkým bonusem je pro mě také možnost online terapií."
"Kristýnu mohu jen doporučit. Jsem moc ráda, ze jsem narazila právě na ni. Celkem rychle jsem si k ní našla důvěru. Není to terapeut, který jen vyslechne, ale i dodá názor na věc a případný směr. Mám pocit, že mi rozumí. Nebojím se otevřít. Je empatická, lidská a pro slova nejde daleko, což mi vyhovuje."
